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挽留青春,焕发美丽——皮肤健康管理小课堂

时间:2022-06-30



皮肤是包在身体表面,直接与外界环境接触,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官,是最大的人体器官

健美的皮肤能给机体增加美感,尤其是面部皮肤的健美,更能给人留下美好的印象,标志着健康、美丽、自信和成功,光滑、细腻而富有弹性的肌肤是人们共同追逐的目标。而衰老是生物界最基本的自然规律,是不可抗拒的持续渐进过程,皮肤衰老是身体衰老的一部分。


什么是健美皮肤


1

润 泽

健美的皮肤湿润有光泽。


2

弹 性

包括皮肤的丰满、湿度、韧性和张力,皮肤的弹性主要取决于皮下脂肪厚度、皮肤含水量及真皮胶原纤维和弹力纤维的含量。


3

细 腻

是指皮沟浅而细腻,皮丘小而平整的纹理,给人以质地细腻的美感。


4

颜 色

健美的皮肤血管充盈良好,白中透红。


5

功 能

健美的皮肤除了保持湿润、光泽、细腻、白中透红、有弹性的外观外,还具有保护、感觉、吸收分泌、排泄代谢、免疫和调节体温的功能。


影响皮肤健美的因素


1

年 龄

胶原蛋白占人体总蛋白的30%,皮肤中胶原蛋白占70%以上,真皮中80%以上是胶原蛋白。20岁以后胶原蛋白每10年减少7%,女性绝经5年内胶原蛋白减少30%,之后每年流失1.13%。


2

紫外线

大量研究表明,紫外线(ultravioldt ary UV)是皮肤光老化中最重要的因素。长波紫外线(ultravioldt A UVA)和中波紫外线(ultravioldt B UVB)在皮肤老化中起着重要作用,长时间暴露在阳光下,紫外线会刺激皮肤产生大量氧自由基,使皮肤的胶原纤维和弹力纤维受损,被紫外线侵蚀较多的皮肤,衰老速度会加倍,更容易有皱纹、粗糙、橘皮、皮革样外观,不规则色素斑如脂溢性角化斑、晒斑、毛细血管扩张角化过度等,也会变得更加敏感。


3

环 境

紫外线、干燥、酷热、寒冷、海水侵蚀或环境污染、化妆品使用不当等,易致皮肤老化。


4

生活习惯

作息不规律、熬夜、过度疲劳、饮水不够、吸烟等,会造成身体新陈代谢能力下降、内分泌紊乱,影响黑色素和皮脂腺的代谢,同时降低表皮层的修复能力,使皮肤变得暗黄粗糙毛孔粗大。


5

精神因素

过度思虑,压力较大,心情不悦等易致皮肤老化。


6

健康因素

肝肾疾病,妇科疾病,慢性消耗性疾病等易致皮肤老化。


7

内分泌因素

绝经后,雌激素水平降低,影响皮肤弹性和饱满度。


8

营养因素

过度减肥、胃肠疾病等营养失衡、蛋白质和维生素(如维生素B2、B6)缺乏,会影响胶原蛋白的成熟过程,导致皮肤粗糙暗沉。


9

护理不当

护肤品使用不当,过度剥脱角质,防晒不到位等易致皮肤老化。

皮肤衰老出现的问题

干燥缺水、粗糙、暗沉、毛发稀疏。

色素沉着:色沉、表皮和真皮色素斑、黄褐斑、脂溢性角化斑、晒斑等。

毛孔粗大。

毛细血管扩张红血丝。

细纹、皱纹。

皮肤敏感。

角化和代谢异常。

皮肤松垂、轮廓改变或消失。

老年疣、汗管瘤、睑黄瘤、病毒疣、皮肤赘生物等。

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